Blagodeti wellness tretmana poznate su još od antičkih vremena. Stari Grci i Rimljani koristili su lekovite izvore za postizanje telesnog i duhovnog balansa. Rimljani su gradili terme na mestima bogatim mineralnim vodama, a rituali kupanja uključivali su i masaže, vežbanje i druženje.
Danas, savremeni wellness hoteli idu korak dalje – mnogi luksuzni lanci poput Four Seasons-a uveli su biološko osvetljenje i sisteme za prečišćavanje vazduha i vode u svoje sobe, omogućavajući gostima potpuni užitak u zdravom okruženju.
Spa zima: Najbolji način da napunite baterije
Zimski period savršen je za uživanje u toplim bazenima, hidromasažama i saunama, dok napolju vladaju sneg i hladnoća. Wellness centri nude širok spektar tretmana koji opuštaju i poboljšavaju zdravlje. To su terapijske masaže i aromaterapija, ali i saune koje detoksikuju organizam i jačaju imunitet.
Ne postoji bolji osećaj od gledanja snežnog pejzaža dok ste uronjeni u toplu vodu sa temperaturom iznad 30 stepeni! Mineralne vode iz prirodnih izvora dokazano poboljšavaju metabolizam, hidriraju kožu i usporavaju njeno starenje. Ako želite dodatni luksuz, đakuzi je pravi izbor – topla voda i masaža mišića savršena su kombinacija za opuštanje nakon naporne godine.
Saune i masaže – recept za zimski preporod
Boravak u sauni nije samo način da se zagrejete – on jača krvne sudove, poboljšava cirkulaciju i smanjuje stres. Redovno korišćenje saune može čak pomoći u prevenciji prehlada i podstaći detoksikaciju organizma. A kada tome dodate profesionalne masaže, dobijate kompletan paket za regeneraciju tela i uma. Poznato je da masaže opuštaju mišiće i smanjuju bol. One, takođe, imaju i protivupalno dejstvo, pomažui telu da se oslobodi toksina i napetosti.
Ove zime izaberite uživanje!
Bez obzira da li birate luksuzne wellness centre, banje s termalnom vodom ili planinske hotele sa spa sadržajima, jedno je sigurno – nekoliko dana u ovakvom okruženju učiniće da se osećate preporođeno. Oslobodite se stresa, napunite baterije i vratite se svakodnevnim obavezama puni energije i elana!
Gde ćete vi ove zime uživati u spa odmoru?
